Top 10 alimente sanatoase

In ultima perioada alimentatia sanatoasa a devenit importanta si pentru persoanele din Romania si oamenii  incearca sa afle ce alimente aduc beneficii importante organismului. In acest articol ne-am gandit sa va ajutam si sa facem un clasament care sa cuprinda cele mai valoroase zece alimente.

Ordinea calsamentului este relativa pentru ca anumite persoane nu pot consuma, din motive medicale, toate alimentele prezente in acest clasament . Fiecare organism este diferit si deci are cerinte diferite fata de substantele nutritive prezente in acestea.

Top 10 alimente

1. Fructe de padure

In categoria fructe de padure se incadreaza: mure, fragi, afine, zmeura, coacaze si am incadrat aici si catina.

Fructele de padure sunt foarte bogate in antioxidanti, vitamine,  glucide de calitate buna si va ajuta sa scapati de radicalii liberi si asfel pot ajuta la prevenirea cancerului, bolilor de inima, diabetului  si echilibreaza nivelul de colesterol. De exemplu catina este de cel putin 10 ori mai bogata in vitamina C decat lamaile.

Incercati sa achizitionati fructele de padure din piata sau sa le cu legeti Dumneavoastra, pentru ca cele din magazine pot contine pesticide, ingrasaminte chimice si aditivi alimentari. [Read more…]

5 destinatii turistice unde putem petrece revelionul

1. Balea Lac

Balea Lac reprezinta una din cele mai interesante propuneri pentru a-ti petrece revelionul. Situata la o altitudine de 2500 de metri, accesul este greoi, insa peisajul si aerul curat si tare de munte face toti banii si de unde nu poti pleca decat cu amintiri frumoase.

Cum Transfagarasanul este inchis pe timp de iarna, la Balea Lac nu se poate ajunge decat cu telecabina, ceea ce poate fi un impediment pentru cei mai comozi dintre noi. Nefiind tocmai o statiune, la Balea Lac nu sut foarte multe pensiuni si unitati de cazare, in general, dar ramane totusi o varianta placuta pentru cei dornici de aventuri.

Odata ajunsi la Balea Lac, daca timpul va permite, puteti vizita hotelul si biserica de gheata, apoi puteti incerca traversarea tunelului transfagarsan, care ofera niste imagini spectaculoase.

Cu toate ca mai ales de revelion, un sejur la inaltime, la Balea Lac poate ustura la buzunar, statiunea ramane o oaza de liniste de unde nu te poti intoarce decat cu bateriile reincarcate.

2.Paltinis

Paltinis

Situata la o altitudine de 1500 de metri, pe coasta de nord-est muntilor Cindrel, in apropierea Sibiului, Paltinis-ul este una din statiunile in care zapada se mentine cel mai mult timp anual, nu mai putin de 9 luni de zile. Un adevarat paradis pentru iubitorii de sporturi de iarna.

Cu o temperatura anuala de 4 grade Celsius, Paltinis-ul este si cea mai inalta statiune montana de la noi din tara si unul din locurile in care rezervarea pensiunilor pentru revelion se face cu mult timp inainte de apropierea evenimentului. [Read more…]

Top 10 picturi celebre

Istoria umanitatii este plina de artisti grozavi si extraordinarele lor opere de arta. Exista cateva picturi care au obtinut o faima si recunoastere internationala. Urmatorul top cuprinde cele mai celebre 10 picturi din toate timpurile si din intreaga lume. In stabilirea popularitatii picturilor, s-a tinut seama atat de numarul de reproduceri, cat si de recognoscibilitatea fiecarei picturi celebre (i.e. cat de usor pot fi recunoscute).

Operele din topul de mai jos poarta semnatura unor pictori celebri si apartin celor mai importante stiluri si curente din istoria artei. Topul cuprinde picturi in ulei si tempera, pe lemn, panza si ipsos. Acest clasament nu include picturi abstracte, nici picturi celebre romanesti. O confirmare a valorii inestimabile a acestor capodopere o constituie si preturile la care acestea s-au vandut sau la care au fost estimate, ele aflandu-se printre cele mai scumpe picturi din lume. [Read more…]

Top 10 cei mai tineri miliardari americani – continuare

In articolul precedent am prezentat pe scurt primii 5 din Top 10 cei mai tineri miliardari americani. Interesant este faptul ca 3 din acestia sunt fondatorii Facebook. Astazi vom continua topul cu ceilalti 5 miliardari, pozitiile 6 si 7 fiind detinute de Sergey Brin si Larry Page, fondatorii Google.

Asadar, continuam cu locul 6 pe care se afla Sergey Brin:

Sergey Brin - Cofondator Google

Sergey Brin - Cofondator Google

6) Sergey Brin

Avere: $ 15 miliarde
Sursa: Google
Varsta: 37

Sergey Brin a emigrat din Rusia la varsta de 6 ani. In timpul doctoratului la Universitatea Stanford, il cunoaste pe Larry Page, impreuna cu care pune bazele renumitului motor de cautare, Google. In prezent, pe langa dezvoltarea si imbunatatirea motorului de cautare, Sergey Brin se mai implica si in alte proiecte. In iunie 2008, a investit 4.5 milioane de dolari in Space Adventures, o companie din Virginia care ofera servicii de turism spatial.